Von: galman 
14.11.04 - 12:42
14.11.04 - 12:42 
hi guys kann man muskeln nur im fittnesstudio trainieren oder auch anders wer was weiss bitte antworten danke
Von: san andreas
14.11.04 - 13:40
14.11.04 - 13:40
beim schwimmen,lange rennen oder fahrrad fahren! (trainirt auch kondition und speckt ab!)
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