Von: Grissly 
22.01.05 - 17:21
22.01.05 - 17:21 
Wollt ne Freundin nehmen aber die will das ich um sie zu haben unter 25% muskeln habe habe aber leider 100%^^.
Wie baue ich ab??
Wie baue ich ab??
Von: Roma
22.01.05 - 17:26
22.01.05 - 17:26
du must dein Fett wegtrenieren,und dann lasen auch deine muskeln nach.
Von: Grissly
22.01.05 - 17:26
22.01.05 - 17:26
Danke
Von: TTruth
22.01.05 - 17:32
22.01.05 - 17:32
Trainier dein Fett weg UND ess NICHTS danach. Nach 'ner Zeit wird es dir deine Muskeln zersetzen. Oder gib einfach 'nen Cheat ein (Ich speicher danach nie ab).
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