Hi @ all!
Also,ich hab da eine Frage,ich bin 14 Jahre alt,ca.1,70m groß und wiege momentan 60,5kg.
Momentan befinde ich mich auf strenger diät...,möchte auf 55kg kommen,ist das zu wenig?!
Mei Friends meinen,ich würde übertreiben...,würde anfangen in eine Essstörung zu fallen,würde wenn ich so vielnoch abnehm magersüchtig sein,aber ich mein 55kg...,das ist doch nicht magersüchtig,oder?!
Naja...,heute zum beispiel,ich hab mich aufgeregt da ich die letzten tagen nicht ein bisschen abgenommen hab(gehe jeden Tag auf die Waage),und deswegen hab ich den Apfel,den ich mir jeden morgen als einzig in die Schule mitgenommen hab,wegen der diät...einfach in der pause in die tonne gehauen,danach gings mir irgendwie total scheiße...,mir war schlecht,der magen hatte geknurrt,aber essen wollte ich nix,und jetzt hab ich heut morgen,bloß einen Teller Suppe mit murren gegessen und werd heut abend gegen 19:00Uhr noch ein Brötchen essen,sonst nix...,is das denn übertrieben...???
Ich mein,erst vor einigen Tagen,beleidigte mich zweimal der selbe Junge und meinte ich sei "FETT"...,ein anderer meint heute "Du bist so dumm"...und meinte später im chat "See Ya,hab keinen bock mehr mit jemandem wie dir weiter zu reden"...was mich nu echt traurig machte,ich mochte den jenigen,er war ist ein guter Freund von mir...,mir ist nun momentan total zu heulen zumute,was soll ich tun...???;~;

60,5kg sind ok, solange du dich in deinem Körper wohl fühlst. Wenn dir jemand sagt, du seiest fett, dann wirf ihm die Antwort zurück, dass du gerne Fett bist (oder so was ähnliches mir fiel grad nix besseres ein xD)
Das mit deinem Freund war wohl ein Scherz schätze ich oO
Wenn nicht, dann frag ihn mal, warum er diese Einstellung gegenüber dir hat.
Diät is ok, wenn du wirklich unzufrieden mit deinem Körper bist, aber übertreib es nicht oO. Von einem apfel wirst du nich dicker <.<
Verzichte lieber auf Fast Food und ähnliches, ernähr dich dafür gesünder. treibe Sport. Dann dürftest du satt sein, aber trozdem abnehmen.
Es ist nicht gut, wenn du hungrig bist und dir davon schlecht wird. Du verbrauchst jeden Moment Energie, und es darf davon kein Mangel existieren, weil du dich sonst schlecht in der Schule konzentrieren kannst oder schlechter schlafen.

Das ist es ja...,mitlerweile fühl ich mich selbst nicht mehr wohl,behaupte ich sei übelst Fett und kann mich und meinen Körper mit all dem gewicht nicht leiden,mag ihn nicht mehr sehen...

Das ist psychisch. Du hörst das wohl zu oft und glaubst selber drann <.<
Versuch, eine objektive Meinung zu erstellen, einen Menschen in dir zu sehen, den du noch nie gesehen hast.
Und wie gesagt wenn eine Diät wirklich umbedingt sein muss, dann nur nach den obigen Kriterien!

Mit deinen Maßen sind 55kg völlig in Ordnung. Bleib aber bei diesem Ziel. Und mach vielleicht ein bisschen Sport. Radikaldiäten sind ungesund.

Ich bin 14, 1.76m und wieg dein Wunschgewicht xD 55kg. UND ICH WILL MEHR!!! ich bin sooo dünn und kann essen was ich will... ich wer dnie dicker....

also ich bin auch 14, 1,70 groß und wiege (vorm essen^^) 57kg. Ich finds ok. Manche sagen zwar als beleidigung ich sei fett aber das sind dann auch diese übercoolen superschlanken fußballfuzzis. Ich spiele auch fußball und esse recht viel aber fett bin ich nich. Ein bisschen speck hab ich zwar auch aber des is ja auch gut falls ich mal in einer höhle verschüttet werde und wochenlang nix zu essen hab^^Ich finde 60kg auf 1,70 is nich zwar nich superdünn aber auch noch lange nich fett.

55kg sind nicht zu wenig für dein Alter und deine Größe, dein jetziges Gewicht ist aber auch nicht zuviel!
Ich finde deinen Wunsch auf dieses Gewicht zu kommen nicht übertrieben, die Methoden dafür umso mehr!!!
Das was du machst ist keine Diät sondern Hungern!
Eine Diät hat ein Konzept nach dem man sich gesund ernährt und das hast du nicht.
Du isst einfach nur viel zu wenig.
Wenn du abnehmen möchtest dann iss kein fettiges Zeug, mach Sport oder sonst was.
Du solltest deine Essgewohnheiten dringend umstellen denn dein Essverhalten deutet auf eine Essstörung hin, nicht auf Magersucht aber auf eine Störung.
Wenn jemand so mit dir redet wie der Junge es getan hat, dann ist derjenige einfach nur dumm!
Sorry aber solche Sprüche hauen doch nur total dämliche Trottel raus die kein Bisschen Hirn in der Rübe haben!
Echt mal!

Thx leute...,jetzt gehts mir gleich schon viel besser,ja stimmt...,ich sollte wohl echt,doch ein klein bisschen mehr esse...,is wohl echt etwas zu wenig,aber was mich am meißten beruhigt das 55kg für meine größe absolut net krankhaft sind,wie es mir alle erzählen wollen...,des beruhigt unheimlich...thx,thx,thx.../3~

Weiß jemand wo man Diät für Kinder in internet finden kann?

www.google.de da werden sie geholfen <.<

Ich kenn son Spruch. Körpergröße in cm minus 100 plus/minus 10 kg ist das ideal Gewicht.

Dann sollte ich ca. 75kg wiegen 0o