Von: Gollum 
26.04.07 - 21:19 (26.04.07 - 21:19)
26.04.07 - 21:19 (26.04.07 - 21:19) 
hab irgendwie so ne trichterbrust
also unten am brustbein ist so eine kleine kuhle und die is bei mir halt etwas größer
kennt ihr übungen die da helfen
mein arzt hat gesagt das ich meinen brustumfang irgendwie erweitern muss also mit brustmuskeltraining oder so
kennt ihr da gute übungen
von mir aus auch mit hanteln
schon mal danke
also unten am brustbein ist so eine kleine kuhle und die is bei mir halt etwas größer
kennt ihr übungen die da helfen
mein arzt hat gesagt das ich meinen brustumfang irgendwie erweitern muss also mit brustmuskeltraining oder so
kennt ihr da gute übungen
von mir aus auch mit hanteln
schon mal danke
Von: BBlersen
27.04.07 - 13:34
27.04.07 - 13:34
Hi, jo ich hab genau das gleiche mit der Kuhle :)
Bevor ich angefangen habe mit BodyBuilding (Muskelaufbautraining des Körpers) sahs richtig übelst scheiße aus aber ich trainiere gut 1 Jahr und man sieht das kaum + gute Brustmuskeln^^ hab wohl gute Gene..:)
Geh mal auf google.de und gib da Bodybuilding Forum ein und da dann drauf. Ist aber besser wenn du alle Muskeln trainierst nicht nur die Brust da es dann unsymetrisch :) naja ich hoffe ich konnte dir helfen :) sieht nacher echt gut aus
Bevor ich angefangen habe mit BodyBuilding (Muskelaufbautraining des Körpers) sahs richtig übelst scheiße aus aber ich trainiere gut 1 Jahr und man sieht das kaum + gute Brustmuskeln^^ hab wohl gute Gene..:)
Geh mal auf google.de und gib da Bodybuilding Forum ein und da dann drauf. Ist aber besser wenn du alle Muskeln trainierst nicht nur die Brust da es dann unsymetrisch :) naja ich hoffe ich konnte dir helfen :) sieht nacher echt gut aus
Von: Gollum
27.04.07 - 14:56
27.04.07 - 14:56
danke alter
ich trainiere nur brust weil der rest schon durch judo trainiert ist ;)
ich trainiere nur brust weil der rest schon durch judo trainiert ist ;)
Von: peNNy de LuXo
01.05.07 - 22:04
01.05.07 - 22:04
gut das du dann gollum heisst HAHA :D
Von: Gollum
02.05.07 - 16:15
02.05.07 - 16:15
:\
Von: Jerry Rice
15.05.07 - 15:22
15.05.07 - 15:22
ach du guter gott ^^
naja dann bist du einer der wenigen die trotz trichterbust ne gute brstform aufgebaut haben
naja dann bist du einer der wenigen die trotz trichterbust ne gute brstform aufgebaut haben
Von: Gollum
18.06.07 - 20:33
18.06.07 - 20:33
was haltet ihr von ner saugglocke?
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