Weis einer wie das geht ohne das es schädlich ist? ich kann mich daran erinnern das das mal auf GIGA kam (das ist ein Fehrnseh-Programm)

"PC übertakten" ist zu allgemein. Du kannst den CPU bzw. GPU Takt anheben, dazu den FSB des Boards/RAMs.
Poste erstmal deine Hardware. Manche Teile haben mehr, andere weniger Übertaktungspotenzial. Bei manchen gehts leichter, bei andren schwerer.
Wenn du noch nie was damit gemacht hast, lass es besser. Bis zu einem gewissen Punkt ist es nicht schädlich, du kannst dir damit aber auch den Prozessor/RAM/Board/Grafikkarte ruinieren.